Идеи для завтрака в ланчбоксе мужу: что положить, кроме бутербродов? Полезные перекусы на работу
Девочки, скиньте идеи для завтрака в ланчбоксе для мужа. Кроме бутеров. Муж не завтракает дома, перекусывает на ходу.
Комментарии
Если хотите вкусную кашу, попробуйте на ночь кашу геркулес замочить в молоке+йогурт (можно и альтернативное молоко) +добавить мелко нарезанные фрукты и чиа и мед для сладости. Очень вкусно сытно.
Люблю делать парфе из йогурта и всего что есть в холодильнике (домашние мюсли, творог, фрукты и тд). Тоже полезно и вкусно
Сырники
Омлеты и тд :)
Еще можно пару ложек творога смешать с парой яиц, пожарить блинчик, положить овощи зелень мясо или рыбу и свернуть пополам, тоже очень вкусно. Блин из творога можно заменить на овсяноблин. Иногда делаю макароны по быстрому, туда чуть чуть молока сливочного масла и яйцо бросаю, быстро смешиваешь и как бы паста получается по быстрому. Немного посолить и готово, бекончик можно добавить, времени много не занимает. Еще можно боул сделать, я из гречки люблю, но можно любую другую крупу. И туда яичко огурчик помидорчик авокадо, да что угодно. Сейчас пример скину в картинке
Сырники