Как понять, что пора переходить на 1 сон: опыт мам и перестройка режима у детей
Девочки, привет!
У кого дети перешли на 1 сон, как это происходило? Как вы поняли что надо что-то перестраивать и как перестроились? Утром добавили ВБ и спать стали ложиться раньше?
Блин, сын стал первое вб тянуть 4 часа вместо 2,40, как раньше и засыпать в 11 вечера, но пока оба сна спит, укладывается плохо на все сны, правда( вот и непонятно, то ли просто график сдвинул, то ли вот тоже пора сокращать сны
У нас сейчас переход, то 1 сон, то 2. Добавилось утром ВБ и вечером пораньше спать. Если встаёт раньше утром, то 2 сна получается. В 10 месяцев был ложный сброс кстати.