Какие витамины пить во 2 триместре?

Question

Девочки привет ! Какие витамины пьёте во 2 триместре , какие пропускаете ? Меня уже от витамин тошнит . Я пью; магний , омега (  не всегда  ) витамин Д , фолиевая , йодамарин (не всегда  ) вообще думаю что летом это есть всё в фруктах , овощах , рыбе , икре , молочке и т д . Поэтому питаюсь правильно да и организм сам знает чего не хватает и что нужно просить ))) вы как считаете ?

Ю · Answer

Я сейсас пью все тоже самое,  что и Вы,  но еще и витамин Е, и магнелис B6

Лидия Глушко · Answer

Фолиевую и Д я бы не пила сейчас. А вот йод надо всегда, если вы не кушаете очень много рыбы и морепродуктов) сама пью сейчас железо (поднять нужно по показаниям), йод, магний и омегу через день

Катрин · Answer

Вообщем как я поняла , у всех всё индивидуально ;)

Shindzhu · Answer

Это действительно так. Я во вторую беременность от мультивитаминов чесалась

Диана · Answer

Как много всего пьёте, я фемибион пила только и то сейчас фрукты и овощи и врач не настаивает на витаминах, так как сдавала анализы на витамины и они в норме

Катрин · Answer

Мой врач кстати тоже не настаивает , но все равно всегда пишет в памятке 😀

Э · Answer

Нужно по анализам смотреть. Если железа не хватает и витамина д хоть килограмм печени каждый день есть и на солнце находиться не усвоится это.   Пью фемибион 2, фолиевая, магний, йод, железо, витамин д

Настюша · Answer

Пью витамин д3, омегу, фолиевую, магне В6, Йодомарин, железо с самого начала и до сих пор🤷‍♀️

ameli · Answer

Я пила только фолиевую 2 триместра и йодомарин

Амина · Answer

Я пью Элевит, Фолиевую кислоту, омегу, кальций

Амина · Answer

Не всегда конечно, пропускаю. Омегу и кальций поочередно пью

KSENIYA · Answer

Смотря, что вам врач говорит и что прописал. Все витамины и микроэлементы только по назначению. Ну а в наших фруктах/овощах и тд содержание всего полезного тоже сомнительно.

Диана · Answer

Думаю все что с огорода не сомнительнл😄

Катрин · Answer

@diana.meizu, как раз на даче , с огорода прям вкуснятина и полезно 👩‍✈️

Shindzhu · Answer

Думаю без анализов это все пальцем в небо. 
Я вот честно была удивлена, что у меня кальций в норме, хотя я болею, да и молочку не употребляю. Но значит откуда то поступает 😂
В принципе да, организм может сигнализировать например как при низком гемоглобине может нравится запах сырого бетона. Но порой некоторые сигналы трудно распознать. И если вы правильно питаетесь, большинство потребностей действительно должны обеспечиваться.

Какие витамины пить во 2 триместре?

Лучший комментарий

Комментарии