Какие витамины пить во 2 триместре?
Девочки привет ! Какие витамины пьёте во 2 триместре , какие пропускаете ? Меня уже от витамин тошнит . Я пью; магний , омега ( не всегда ) витамин Д , фолиевая , йодамарин (не всегда ) вообще думаю что летом это есть всё в фруктах , овощах , рыбе , икре , молочке и т д . Поэтому питаюсь правильно да и организм сам знает чего не хватает и что нужно просить ))) вы как считаете ?
Комментарии
Фолиевую и Д я бы не пила сейчас. А вот йод надо всегда, если вы не кушаете очень много рыбы и морепродуктов) сама пью сейчас железо (поднять нужно по показаниям), йод, магний и омегу через день
Это действительно так. Я во вторую беременность от мультивитаминов чесалась
Как много всего пьёте, я фемибион пила только и то сейчас фрукты и овощи и врач не настаивает на витаминах, так как сдавала анализы на витамины и они в норме
Мой врач кстати тоже не настаивает , но все равно всегда пишет в памятке 😀
Нужно по анализам смотреть. Если железа не хватает и витамина д хоть килограмм печени каждый день есть и на солнце находиться не усвоится это. Пью фемибион 2, фолиевая, магний, йод, железо, витамин д
Пью витамин д3, омегу, фолиевую, магне В6, Йодомарин, железо с самого начала и до сих пор🤷♀️
Не всегда конечно, пропускаю. Омегу и кальций поочередно пью
Смотря, что вам врач говорит и что прописал. Все витамины и микроэлементы только по назначению. Ну а в наших фруктах/овощах и тд содержание всего полезного тоже сомнительно.
@diana.meizu, как раз на даче , с огорода прям вкуснятина и полезно 👩✈️
Думаю без анализов это все пальцем в небо.
Я вот честно была удивлена, что у меня кальций в норме, хотя я болею, да и молочку не употребляю. Но значит откуда то поступает 😂
В принципе да, организм может сигнализировать например как при низком гемоглобине может нравится запах сырого бетона. Но порой некоторые сигналы трудно распознать. И если вы правильно питаетесь, большинство потребностей действительно должны обеспечиваться.
Я сейсас пью все тоже самое, что и Вы, но еще и витамин Е, и магнелис B6