Как похудеть: достижения и цели

Ну все нахер , точно беру себя в руки.
Надоело уже смотреть на себя в зеркале не могу, не хочу.
Вроде сажусь на диету, месяц держу потом снова срываюсь и ем как не в себя.
Буду тут записывать свои достижения. Была 79, сейчас 75.
Сделаю фото до и после.
Хочу вернуться в свой вес . Мой вес 62. Мне хотя бы до 65 похудеть и будет идеально.