Ну все нахер , точно беру себя в руки.
Надоело уже смотреть на себя в зеркале не могу, не хочу.
Вроде сажусь на диету, месяц держу потом снова срываюсь и ем как не в себя.
Буду тут записывать свои достижения. Была 79, сейчас 75.
Сделаю фото до и после.
Хочу вернуться в свой вес . Мой вес 62. Мне хотя бы до 65 похудеть и будет идеально.
Девочки! Как набрать это фигов вес!!!! При росте 158, вес 45.5! Мы на ГВ, кто то говорит перестанешь кормить, наберешь. Но я щас хочу, не хочу палкой ходить🤦🏼 ♀ Расскажите о своем опыте🙏🏻 кто-нибудь был дрищем, м????
Девочки напишите пожалуйста свой ✔возраст ✔вес ✔рост хочу узнать одна ли я такая🤔
Соц опрос. Есть ли в прегги толще девушки, женщины, мамочки чем я? У кого какой рост/вес? Хочу, чтоб мне стало стыдно, и я возненавидела свой жир, и скорее попрощалась с ним. P.S. Толстушки, давайте объеденятся и худеть
Моя история похудения после родов: как убрала последние кг с помощью элайдеров и поборола ночной жор. Читайте мой опыт и советы других мам!
Врываюсь в свой 42й годик с весом 81,5 😻 не добила до -60 всего 0,5 кг ) Все таки решение о бариатрии два года назад было лучшим решением ❤ еще -5-7 кг и впереди ждет комплексная пластика, по планам в феврале след года. Не представляете как хочется уже сейчас пойти и все отхерачить и нафигачить где надо 😖 нооооо нет, хочу еще …хочу уйти из ожирения и только потом резаться снова #бариатрия_путьмысь #бариатрия #прж #резекцияжелудка P.S. а годик все таки 43й начался 🙈🤣
Удалён·
Мой муж похудел
Свекровь
Свекр)
Я всех подсадила)
Сама не могу)))) но я не толстая, просто живот не уходит после родов кожа илт как сказать.
Вешу 60кг а надо 55
Adina Zhumazhanova··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Они такие молодцы 🤟🏼🤟🏼я тоже не могу ((( прям жесть меня депрессия накрывает
Яна ··
Мама дочки (2 года)
У меня точно та же
Удалён·
Интервальное голодание самое оптимальное
16/8
Начните хотяб с 14/10
Удалён··
@prestige-ad, в течение 8 часов едите
И 16 часов рот закрываете но можно пить чай (без сахара и молока) или теплую воду
Удалён··
@prestige-ad, кушаете все что хотите но не обжираться… постепенно организм привыкает и уже много не съешь
Удалён··
@prestige-ad, почитайте в гугле
Очень полезная тема дл оздоровления организма
Adina Zhumazhanova·
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня тоже рост 63, вес 75 😭😭напишите свой номер, группу может создать? Вмете будем худеть
Adina Zhumazhanova··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@olivee, сейчас напишу вам 🥰
Эльдана··
Мама сына (5 лет)
@olivee добавьте и меня пожалуйста 87475165954
Асель Асель··
Мама четверых детей
И меня добавьте, пожалуйста ☺️87773249626