Как быстро восстановиться после ЭКС?
Девочки, мамочки 🌺. Я понимаю, что всё индивидуально. Но у кого было ЭКС, как быстро вы восстановились? Я с ума схожу, что я сама даже ребёнка на руки взять не могу, не то чтобы подгузник поменять и подмыть.. 🥴. Чувствую себя непутевой матерью 🤦♀️...
Комментарии
Я очень долго отходила. Прямо сильная боль была больше недели точно, полностью прошло ближе к году
Вот всегда под постами о экс девочки пишут про то, что не нужно себя жалеть. Я вот не жалела, делать кроме меня все равно некому было, а тут еще и старшая бегала. Да только нифига мне это не помогло, болеть перестало только ближе к году, а врачи к которым я ходила из-за проблем со здоровьем, наоборот говорили, что все мои проблемы из-за того, что много на себя взвалила. Поэтому не слушайте никого, у всех по разному проходит экс, по разному заживает. И заботьтесь в первую очередь о себе, детям здоровая мама нужна
В этот же день ребёнка могла брать и все делать, ходить было ужасно больно, потом свечи обезбол начали давать, вообще хорошо стало 😀
В 19:00 родила, в 02:00 уже в душ пошла , ну на след день уже тоже бегала, с каждым днём всё больше спина разгибалась😀
Главное больше двигаетесь , не жалейте себя и для восстановления ещё нужно на животе лежать 😉
Главное себя не жалеть и больше двигаться, тогда быстро восстановитесь.
Стараюсь, ребёнка просто на руки боюсь брать, не дай бог уроню.. Спасибо)
@elizaweta.izgagina не бойтесь! Ребёнок чувствует и боится ещё больше Вас.
Если сильные боли просите обезболивающее, я на нем была около 10 дней поэтому мне было хорошо)
КС было в час ночи, к обеду уже могла все делать, три дня кололи обезболивающие, а на четвёртый и без них уже норм
Через неделю стало более менее лучше.
Через 14 часов после экс с ребёнком все делала на легке, забывая про себя. Но единственное было сложно ходить в туалет в конец коридора и вставать с кровати 🙃
Я на второй день уже и вставала по-тихонько и всё делала ) как домой вернулась на 5-й день , даже уборку уже делала 🙈 полы мыла и всё такое , быстро очень восстановилась )
5 дней только на обезболе жила, тоже через силу всё делала, дочь бывало кричала от того, что её подмыть надо, а я только минут 5 вставала, 5-ый день выписали, на день 10-ый уже каким-то образом всё резко прошло и стала прям летать по квартире😂
У меня, конечно, не экс, но у подруги было, недели полторы расхаживалась, помогали близкие. Быть "непутевой мамой" ещё рано))