Я заметил это по таким признакам:
- Грудь больше не лежит на животе и под нее я могу засунуть руку
- пропала отдышка и я перестала задыхаться по ночам
- я перестала видеть свой пупок
- стало неудобно сидеть в привычных мне позах из-за нависшего немного вниз живота
Надеюсь будет полезно☺️
Ещё можете просто у гинеколога спросить, она каждый прием должна была измерять высоту дна матки. Если он вдруг с последнего приема стал ниже - то живот опустился.