Кто едет на Ик? Что взять с собой в поездку, чтобы не мучаться животом и другими проблемами?

Всем привет!!
Кто собирается на Ик❗️❗️❗️
Возьмите на заметку
Обязательно берите с собой:
Что-нибудь от рвоты;
От поноса;
От спазм в животе.
На ночь согревающую мазь после озера.
3й день купаемся, у одного рвота, у другого живот скрутило, у третьего спазмы.