Бессонница при беременности: что делать, если крутит ноги и не получается уснуть? Советы!
Замучила бессонница. Всю беременность очень плохо сплю. Ноги крутит тоже всю беременность и ничего не помогает. Сегодня вообще не смогла глаз закрыть. Уже пятый час утра ,а я не спала вообще.
Комментарии
Пила магний и Флебодиа 600 . Сразу вроде легче стало. А потом опять все заново. Присутствие мужа конечно облегчает симптомы. Он у меня сутки через двое работает.
Может, кушать хотите?
Я тоже сплю через день-два, и часто бессонница тогда, когда пропускаю ужин
У меня просто всё в кучу. Я не могу уснуть потому что крутит ноги ,часто бегаю в туалет, а когда иду в туалет что-то ем. На данный момент глаза закрываются просто. Но, крутит ужасно ноги. Поэтому не могу уснуть.
Ой как я вас понимаю...тоже по ночам ноги выкручивает,они как будто горят и немеют..ужас..вообще не сплю ночами
Всю беременность мучеюсь. Хотя бы две недели ещё потерпеть
Магний пьёте? Я только с ним сплю и конечности не выворачивает. А ещё тут заметила, если муж в командировке я не сплю, а когда он рядом- мы дрыхнем, под его фоновые звуки 😁