Когда вы спите: ночной сон и дневной досып

Я все время хочу спать и ночью сплю и в выходные в обед сплю и все равно мало

Обычно ложусь с детьми в 9 просыпаюсь в 5/6.

ложусь в 12 , просыпаюсь в 7-8

Как дочка уснёт мы с мужем на боковую. Примерно 22-23 ночи. Просыпаемся когда в 6 утра в иногда в 7утра. не высыпаюсь, так как 100раз она просыпается, то жрать то соска

Мне не хватает

Утром ложимся где то в 5 6 до обеда спим 10 11

Засыпаю в 12 просыпаюсь 8

Я как зомбиии

Засыпаю в 23-24, встаю в 6-7. Обедом не сплю, утром тяжело встаю, но в течение дня норм

ложусь в 12, просыпаюсь в 8-9 не высыпаюсь, но за целый день норм бывает

Ложусь в 2-3 из-за работы . Встаю в 6. Хватает 🌸

пару часов и то с перерывами, обедом вообще не сплю, времени не бывает , в общем хожу как зомби

После 9 ложусь , к 12 засыпаю , утром в 9 подъем, ещё в обед с детьми сплю 🙈👍🏻 мне норм , и это во время отпуска сейчас , во время работы как легла так и вырубаюсь , и без дневного сна

Ложимся, по разному, начиная с 21 до 23 :00 . Сегодня щас легли спать, а просыпаюсь тоже по разному, то в 5,то в 6,то в 7. И когда встаю на намаз вообще бываю сонная днём, в обед ложусь с детьми, а то до вечера не дотяну, начинает к вечеру тошнить, голова кружиться и глаза будто надулись😁

Мне в сутки бодровствовать хватает часов наверно 6-8 в остальное время если спать я буду чувствовать себя хорошо 😁