Можно ли загорать в меру: советы и предостережения для безопасного загара. Узнайте всё!

Советую spf 50 на лицо обязательно. Гормоны делают очень печальную вещь, от которой потом пигментные пятна и от них очень сложно избавиться.

Я в купальнике загорала, очень быстро загар прилипал

Можно

Блин а мне вообще на жаре плохо

В теньке или живот закрывать