Устает только от детей: почему после игр с детьми дневной сон необходим, а без них - возбуждение?

Может была у кого-то такая проблема.

Старший устает только, если общается с детьми. Например сегодня он встал в 7 утра, ездил на конюшню, 3 часа играл на улице на даче, максимально двигался и днем засыпание - пытка для всех. После игры с детьми он приходит домой и легко засыпает.

Если его не укладывать днем, то после 16 он становится очень возбужден.

Вот что блин делать. Детей я не могу наколдовать. Иногда они есть на площадках, а иногда нет.