С дочкой ограничивала как могла. Молочку еда, а по идее, наверно, надо было именно ее и исключить. Хотя после просмотра Комаровского, что маме можно все, но в меру, начала и кофе пить и питаться нормально.
С сыном цитрусовые не ела, молочку не ела(но и из-за себя тоже). Сейчас уже все ем, недавно квасом вертолеты ловила🤣🙈
Капусту, свеклу и грибы не ела, сладкое по минимуму, молочко тоже, ну и аллергены потихоньку пробовала, сейчас ем мед орехи спокойно, тоже думала что все можно, но после того как поела борщ и у меня ребенок орал пол дня я прекратила жрать все подряд
Первый месяц аккуратно пробовало откровенно вредную пищу или аллергены и смотрела на реакцию. А остальном не ограничивала. Сейчас уже и колу пью и крылья из КФС😂
Нина зайченко это всего лишь блогер ( не врач, не доктор наук), инфа которую она говорит не стопроцентная, я на себе проверила, ребенок с роддома с соской во рту и с лактацией все в порядке, а например если я съедала кусок торта, то был такой ор, что я готова была эту Нину зайченко найти и отпи**ть чтоб не советовала всякую херню😁
@olgasava123, Думаю, что это просто совпадение) Мы всегда будем делиться на тех, кто думает, что то, что мы кушаем - влияет на животик и наоборот - это нормально) Каждый останется при своём мнении) Я на своём опыте говорю, что кушаю всё - и всё отлично))
Около месяца, но добавляла что нибудь и смотрела на реакцию.
Потом поняла что я могу кушать что угодно и будет ок.
А дочке массажики на пропуки делала и все до сих пор хорошо.
Про питание при АБКМ - ссылка