Симфизит при беременности: боли при ходьбе и переворачивании, что помогает облегчить состояние? Бандаж и УЗИ?

Судя по всем признакам, у меня симфизит появился. Больно бывает переворачиваться, при ходьбе часто боль появляется…сталкивался кто-нибудь? Что облегчает это состояние? Иштта Бандаж дик хир дуй дородовой ? Узи на 3-м скрининге наверное сделаю ин шаа Аллах1.