Малыш путает день с ночью: как наладить режим сна и бодрствования, советы для мам и пап

Всем привет!
Малыш путает день с ночью. Вторую ночь подряд сидим кукуем. Кушает какает, кушает, писает, кушает, в потолок пялится, иногда орем на весь этаж на бестолковую мать, которая тормозит и дает грудь, вместо того, чтобы сменить подгузник.
Я хоть и сова, но что-то поднапрягает до шести утра не спать.
Нужны советы, как режим дня исправить?