Болит поясница при беременности: что делать, если поясница болит с первого месяца? У кого так было?

Бля с первого месяца беременности болит поясница. Что нибудь по дому делаю, все хоть падай . Еле одно тесто раскатываю и асе умираю потом. В прошлые беременности было такое, когда реально после гостей устаешь. А сейчас вообще молчу. У кого так было?