Питание ребенка 1-3 лет: особенности и причуды
РЕБЕНОК 1-3 ГОДА.
Очень часто питание детей этого возраста очень беспокоит и расстраивает родителей. Этот период напоминает американские горки - то взлет, то падение, шаг вперед - два назад, и это может продлится до наступления дошкольного возраста, поэтому запасаемся терпением и огромной дозой здорового юмора.
Типичное поведение ребенка ясельного возраста.
Чего можно ожидать:
- непостоянство: то, что понравилось сегодня не обязательно понравится завтра;
- в один день может съесть очень много, в другой день очень мало;
- упрямство: чем сильнее вы настаиваете, тем большее сопротивление получаете;
- скептицизм: с осторожностью пробуют что-то новое, нужно много времени, чтобы блюдо перешло в разряд "знакомых";
- борьба за руководство: все время пытается нащупать границы дозволенного;
- хаотичность: съест кусочек одного блюда, потом кусочек другого, а в руке уже что-то третье, может отвлечься и вообще забыть о еде;
- эксперименты с едой: устраивает беспорядки, изучает физические свойства продуктов, проверяет сколько пищи может залезть в рот, поэтому могут быть случаи рвоты.
Всех причуд этого возраста не перечислить, каждый может дополнить этот список. Главное знайте, что все это просто особенности этого этапа развития и это обязательно закончится у кого-то раньше, у кого-то позже.
Больше доверяйте ребенку, давайте больше самостоятельности и попробуйте получать удовольствие наблюдая, как ваш ребенок справляется с трудностями. С каждой маленькой победой он будет чувствовать себя увереннее и с бОльшим энтузиазмом бежать за стол!
А вы узнали здесь своего ребенка?))
Комментариев ещё никто не написал.
Сколько времени вы тратите на готовку?
Сколько вы готовите?
Мой муж работает 12 часов и ему надо 3 разных обеда + ребенку мы еще не все даем, что сами едим, поэтому у нас минимум, который есть в холодильнике:
1. Каша
2. 3 гарнира (например, рис, макароны, картошку)
3. 3 мяса ( например, курица, котлеты, и ребенку рыбу или тефтели)
4. Еще какое-то блюдо для ужина или полдника (суп или оладьи, или запеканка, или салат)
Получается, минимум 5 полноценных блюд.
И меня уже бесит это готовка, но я не умею ругаться (если я начну все выска...
Как разнообразить меню и не повторяться в блюдах?
Очень часто приходят в голову самые банальные блюда, поэтому составила я список всех блюд, которые я могу приготовить и которые мы едим. Приготовив какой-то суп, я вычёркнула его из своего списка и пока не вычеркну все супы, то повторяться нельзя))
Очень удобно и очень теперь разнообразные у нас приемы пищи)
Думаю многим будет полезно, поэтому прошу поднять в топ.
Так же добавляйте свои блюда, вдруг что-то упустила.
PS печень не ем, поэтому из нее нет блюд.
PPS рецепты любых блюд вы можете сам...
Кто то хочет еду разную, а мне хочется съесть кусочек мела😂
Удивляюсь. Многие спрашивают "а из чего сделать торт на празднование годика ребенку, чтоб ему можно было дать, а вот крем какой, а начинка блаблабла". Матьмояженщина, вот это загоны 🙆 и дети при этом не аллергики!
В год ребенок много не съест и абсолютно ничего с ним не случится, если он съест немного того, что до этого не пробовал, хотя в год уже общий стол и маленький человек нормально перенесет незнакомую еду.
Не люблю когда раздувают проблему из ничего.
Мне, в общем-то, должно быть пофик,...
Вот какую штуку мы испробовали. Очень моей доченьке понравилось👍🏻. В сеточку кладу кусочек яблочка и она чешет ей дёсенки