Вообще цинк влияет на рост волос. А для мужчин это еще важный минерал для тестостерона и сперматогенеза, так что обязательно нужно иметь в рационе красное мясо, тыквенные семечки, морепродукты. Я своему мэнс формулу больше чем поливитамины покупаю – там именно мужские дозировки – цинк, селен и еще много микроэлементов.
Вообще цинк влияет на рост волос. А для мужчин это еще важный минерал для тестостерона и сперматогенеза, так что обязательно нужно иметь в рационе красное мясо, тыквенные семечки, морепродукты. Я своему мэнс формулу больше чем поливитамины покупаю – там именно мужские дозировки – цинк, селен и еще много микроэлементов.