Как справиться со страхами во время беременности?

30 недель полет нормальный

Сынок очень активный, после выписки стараюсь больше лежать, повышенное чувство тревожности с которой стараюсь совлодать…

Чувствую себя в целом не плохо, живот периодический каменеет - похоже на тренировочные схватки. Молю Аллаха помочь мне доносить малыша до доношенного срока. В то же время безмерно благодарна Аллаху за каждый день моей беременности, весь с каждым днем сынок крепнет, растет и развивается семимильными шагами.

О Аллах дай мне сил и терпения доносить сына и родить легко и быстро, здоровым, красивым.

В городе очень жарко, время будто остановилось - но я воспринимаю это как испытание от Всевышнего на терпение, сабр.

Я доверяю Аллаху себя и своего сына и верю что Он поможет нам и будет всегда с нами.

С каждой неделей моя тревога исчезает и после 35,36,37 думаю я буду уже летать в облоках, и благодарить Всевышнего за такой дар и силы и поддержку.

Сумку в роддом почти собрала, родов не боюсь - совсем, я верю и знаю что все будет, хорошо, легко 🙏.

Пока страх один - преждевременные роды. Но с каждым днем - он меньше…

Простите что пишу, тут моя отдушина. Скажите как вы справляетесь с страхами? Чем себя занять? Чтобы не смотреть каждый день в календарь беременности.