Что делать, если снова лактостаз? Порозовела грудь, знобило ночью, нужен совет! Капуста, сцеживание, массаж, что еще?

Опять одна сисямба порозовела. Ночью знобило. Как меня замучили лактостазы, каждые недели две случаются. Причем я не обладатель бооольших сис, там второй размер с натяжкой и самого молока по минимуму. Я уже начала склоняться к тому, что это на нервяке накрывает.

Вонючий капустный лист

Прикладывание/Сцеживание по часам

Соляной раствор

Душ

Массаж

Что ещё можно?

На микротоки ездить не могу, весь день с ребёнком на руках одна.

#лактостаз