Как я спасалась от отека и жары: супрастин, холод и солевые ванны. Советы?

Я таки вчера доехала на любимую работу даже в нормальном виде))) выпила и супрастин, и холод подержала, и солевые "ванны". Короче сегодня отек уже спадает и жизнь налаживается). Осталось пережить жару , а то я сижу обрабатываю и растекаюсь тут на стуле за компом. Надо зарабатывать на кондей , по ходу 🥲 Ибо все ,что выше 26 для меня прям ппц 😶