Подскажите пожалуйста, можно ли прийти на массаж в поликлинику без назначения врача?

Вижу, что в емиас доступна запись на массаж. У участкового врача спросила, он говорит, если доступна - можете сходить, а вообще по направлению ортопеда и кого-то там еще.

Вот думаю идти или нет с точки зрения того, не пошлют ли меня там как обнаглевшую😆 и не будет ли это лишним (вдруг у массажа есть побочки, о которых я не знаю, и просто так лучше не ходить)