Ребенок не спит ночью: что делать, если дневной сон решает все?
Подскажите как быть
Мелкая орет по ночам как дикая , но это только тогда когда днём не спит. Вот в саду спит днём , и ночь спокойная у нас . Дома я ее не могу положить , ну она и встаёт в 10-11 утром , поэтому на сон ну никак. Я знаю , про перевозбуждение, ограничение активных игр и телевизора . Но это не помогает . Вот сегодня опять концерт .. я хочу спать 🥲
Магний не берет , глицин тоже
Комментарии
Установить режим: отбой не позже 9, подъем не позже 8. Тогда к обеду она захочет спать. А если встаёт в 11, то понятно почему не хочет спать в обед. У нас тоже на выходных целая проблема уложить днём спать, но если не спит, то к вечеру перевозбуждение. Так что режим введите, это должно помочь.
Ну так отдыхать от ранних подъёмов же нужно
@masha_kuzina94 тогда не жалуйтесь 😅 режим ребёнку нужен..
Так соблюдайте режим, поднимайте ребёнка утром раньше и тогда и днём спать будет
Попробуйте будить пораньше, действительно, уж лучше спокойная ночь и подъем в 8-9, чем оры и поздние подъёмы..