Ужас! Сделала зарядку и еле выжила: что произошло и как теперь восстановиться?

Поэтому мое время тренировок-ночь) всех укладываю спать, а сама иду заниматься)

У меня так же каждая тренировка с Джиллиан Майклс, каждая!

Тоже практикую занятия, но в такую жару только перегрев получать🙈