Болит шея после массажа гуашей: что делать и к кому обращаться?

Всем привет, вобщем купила гуаша и делала массаж лица и шеи. Теперь у меня с левой стороны болит шея (середина между подборотком и шеи) 😭😭😭боюсь что делать? Кому обращатся? Даигралась