Девочки, кто сталкивался с бессонницей при недосыпе из-за ребенка? Как бороться?
Девочки, у кого так было? Может мне надо что то принимать уже …🧐💊
У нас сейчас смутное время с сыном, по ночам плохо спит, капризничает, болит животик (
Следовательно и у меня жесткий недосып.
Но, проблема в том, что даже, когда он спит и есть вариант поспать мне я не могу долго уснуть, лежать с закрытыми глазами могу час, когда этот час я могла бы поспать 😢 я думаю, это что то нервное. Но как с этим бороться? Или переждать тупо?
Вообщем, сейчас есть вариант поспать, но я не смогла уснуть 😤
Комментарии
Нервное напряжение может, синдром мамочки, как написали выше, возможно просто всегда на стрёме за малыша
У меня тоже так было,ходила как зомби,малой подрос и прошло😁сейчас сплю как убитая и днем хоть не ложись ,сразу засыпаю😊мне кажется это синдром мамочки
Пошла с такой проблемой к неврологу, назначил успокоительное рецептурное, раньше пила его очень помогало
Магний в хорошей,лошадиной дозировке и отдыхать по супер максимуму,не только когда он спит,но и бодрствует