Как сбросить 1,5 кг без ужина? Мой секрет легкости!

Привет всем девочки!!!! Как и обещала продолжаю свой рассказ об моих изменениях , с сегодняшнего дня я в первые почувствовала легкость с утра(т.к. ужин я заменила на коктейль,а не бутерброд). Отвес 1,5 кг!!!!А самое главное для меня и приятное-это не кушать вечером, удержаться