Что на обед и ужин за день?

Вот эту )

Тут очередь 😂🤍

нитратов ? А чем они плохи?

Мы едим фрукты целый год ) конечно лучше отдавать предпочтение сезонным, но в целом это не особо важно , лучше следить за правильность хранения чем за количеством нитратов )

@samoprikorm_with_roma Вы ни разу не травились дыней или арбузом вне сезона? Я травилась в июне. Скорее всего вы едите фрукты длительного хранения или привозные из мест, где для них уже сезон

вы не можете знать почему отравились арбузом вне сезона )

Но в целом повторюсь конечно лучше отдавать предпочтение сезонным местным фруктам )