Как справиться с изменениями после беременности?
Я все ещё не могу придти себя. Из одежд ничего не влезает. Набрала 18 кг за период беременности, в роддоме оставила 10кг, все ещё есть 8 кг лишних. Плюс грудь до родов и так была чашка F, сейчас вообще I если не больше. Я себе не нравлюсь, не знаю как мне побороть это, и начинать нормально жить, особенно хочется маленькую грудь. Вроде муж поддерживает, но все равно забиваю голову разными мыслями. Ещё кажется с мужем нету искры, так как все типично. И мне кажется что стало я сама скучной и для него и для себя( естественно он отрицает). И то много чего что внутри я ему не говорю почему то, до родов спокойно могла. После родов почему то нет. Может это просто период прожить нужно.
Комментарии
Я через полтора года после родов пришла в свой вес
Да вам надо дать себе время ваше тело менялось все 9 месяце и вы хотите что бы все сразу было как раньше. На счет искры это вам так кажется скоро все будет хорошо.
Грудь после ГВ исчезнет.
У вас просто гормональный фон нестабильный, отсюда и мысли и переживания. Спите много с малышом. Все восстанавливаются и тело придет в норму постепенно. Вы просто сейчас отдыхайте и целуйте малыша
Я все 30кг набирала и сбрасывала за пол года
@maratovaa24, оба беременности так и прошли , но скажу честно никакие тренировки пп не держала , даже живот ни завязывала, на счёт живота у меня проблем нет как похудею и живот уходит
Так ведь там молочко, пока кормите так и будет , это норма , не переживайте.
Не факт что будет как раньше , но пока устаканивается ГВ - это нормально
В феврале родила , в августе начала худеть , вес сдвинулся , дайте себе время , поблагодарите ваше тело и организм. Все получится 🤌🏻
Просто беспокоит грудь что она прям огромная прям очень большая, и даж тело похудеет думаю грудь уйдёт ли
@maratovaa24 не переживайте так насчёт груди, когда после родов я искала лифон, даже чашка G маленький был, а сейчас потихоньку уменьшается объем груди
Дайте своему организму время, всего месяц прошел, всё будет хорошо ❤️
Время нужно, не переживайте, будете ещё соской, дайте себе время, не все сразу,
Вашему ребенку месяц. Дайте телу как минимум полгода на восстановление. Ваша матка всё ещё растянута, органы смещены. А вы хотите чтоб сразу все вытянулось за месяц от организма. Вы же не резиновая и не силиконовая. Дайте себе время.
У Вас прошёл всего месяц,возьмите себя в руки и все получится🙌🏻 время пролетит быстро,главное желания и настрой,наоборот себя сейчас загоните и станет хуже,стремитесь к лучшему 👏🏻все впереди 👌🏻
Кажется у вас послеродовая депрессия. Не стоит так грузиться , все успеете. Наслаждайтесь материнством