Как выгодно отправить посылку из Америки: советы байеров по дешевой доставке и разрешенным товарам

Девочки привет, есть кто байеры, подскажите пожалуйста как можно подешевле отправить посылку с Америки? И что можно перевозить?
Подскажите пожалуйста 🙏🙏🙏