Как часто гуляете при беременности?
Сегодня прям как-то супер холодно. Настроение из-за этого никакое. Даже кофе захотелось.
Беременяшки, как часто вы выходите на дневные/вечерние прогулки? Гинеколог сказала нужно больше двигаться, хорошо кушать и достаточно спать😅
Комментарии
Зимой дома сидела, весной каждый день старалась выходить ну и летом естественно
@efelll ну, там больше не можется)) смотря в каком состоянии организм конечно. Мне было не охота гулять потому что каждые полчаса в туалет охота
Сейчас уже больше, стараюсь с работы хотя бы часть пути пройти пешком, остановок 5. А в начале беременности сил не было, спала по 10-12 часов ночью и ещё днём пару часов, если была возможность))
По настроению ) в основном хочется лежать и нечего не делать ))
Я чувствую как у меня стал меняться распорядок дня. Даже на таком небольшом сроке. И я начала прислушиваться к своим ощущениям и желаниям намного чаще, чем до бер.
@efelll, я вот тоже с самого начала как узнала стала прислушиваться к себе , и,если я хочу полежать весь мир подождёт )
Я из списка только второе хорошо выполняю😂
Гуляю вообще мало в этот раз)