Мамы, пожалуйста, подскажите, сколько у ваших деток снов в нашем возрасте? Во сколько первый и в ночь ? По скольку длятся и сколько вб?
У нас корявый режим, но сна 2 - подъём около 11, первый сон примерно с 15 до 17 часов, второй - в 20-21 час. Отбой в ночь около полуночи.
Надо это менять, но я не могу собраться и сама встать в раннюю рань 🥲
Было два. Вставала в 6-7, первый сон был в 9.30-10, часа два. Второй примерно в 13.30-14, два-три часа. На ночь в 21-21.30
Два сна точно, если рано встаёт то все 3