Мамы, пожалуйста, подскажите, сколько у ваших деток снов в нашем возрасте? Во сколько первый и в ночь ? По скольку длятся и сколько вб?
У нас корявый режим, но сна 2 - подъём около 11, первый сон примерно с 15 до 17 часов, второй - в 20-21 час. Отбой в ночь около полуночи.
Надо это менять, но я не могу собраться и сама встать в раннюю рань 🥲
2 сна, с 11 до 13, и с 16 до 17.30, подъем в 8, сон в 21.30
Было два. Вставала в 6-7, первый сон был в 9.30-10, часа два. Второй примерно в 13.30-14, два-три часа. На ночь в 21-21.30
2 сна было. В 7 подъем с 10-11 первый сон, потом с 15-17 второй и в 21-22 в ночь
Два сна точно, если рано встаёт то все 3