Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Вероника
Вероника
Мама подростка

Как полюбить себя? Советы мамам для гармонии и здоровья

Любовь к себе - это бережное отношение к своему телу.

Питайтесь правильно, включаете в рацион больше овощей, фруктов. Пища сильно влияет на самочувствие и состояние тела.

Делайте по утрам зарядку, прогулки на свежем воздухе, посещайте фитнес залы, бассейн. Соблюдайте здоровый баланс, тогда тело будет Вас будет благодарить⛷️🤗🏄‍♀️🍇🥑

В общем решила я себе надарить всяких баночек и начать за собой активно ухаживать, за старушкой... 😝 Расскажите чем…

В общем решила я себе надарить всяких баночек и начать за собой активно ухаживать, за старушкой... 😝 Расскажите чем пользуетесь для лица и тела? Можно без фирм. У меня только умывалка, тоник, крем для лица, крем для рук, скраб для тела и лосьон для тела. 🙄