Что делать при симфизите во время беременности?

Девочки, поделитесь опытом. Беременность к меня первая, поэтому в голове полная каша. Пошла на приём в женскую, пожаловалась что болит лобковая кость, особенно ночью, когда поворачиваюсь, иногда когда встаю с кровати. Почитала, что такое может быть только ближе к родам, прочитала про симфизит. Врач меня визуально посмотрела и выдаёт «у вас нет симфизита, такое бывает». Я попросила направление на узи, отказали, у них там врачей узи не хватает и все в таком духе. Ладно плюнула, пошла в платную. Там сделали узи и действительно нашли симфизит, сказали первая стадия пока, но якобы дальше может быть хуже. Сказали, что это показания к кс. Пришла домой, вся урыдалась.
Кто сталкивался с этой болячкой? Правда, что только кс? Может кому то разрешали рожать самим, если например не сильное расхождение было?