Реально ли худеть при правильном питании без спорта?
Худеть при правильном питание без спорта , реально? Ну в моей жизни единственным видом спорта является хотьба от 7-12 тыс шагов день и всё… рост 160, вес 67
Худеть при правильном питание без спорта , реально? Ну в моей жизни единственным видом спорта является хотьба от 7-12 тыс шагов день и всё… рост 160, вес 67
Ира 🍰·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Реально, конечно. Спорт отвечает за качество тела, дефицит калорий - за вес
Anna·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Да реально . Дефицит калорий
𝕋𝕒𝕥𝕚𝕒𝕟𝕒 ·
Реально. Сразу так и худею после родов всегда. Через пол года только начинаю заниматься
largol·
Мама сына (6 лет)
Муж худел на ПП, без подсчета каллорий. 3 кг в месяц
Ольга·
Мама дочки-младенца
В 2015 году похудела на 20 кг только на одном питании без спорта
Ольга·
Конечно. Питание 80%, спорт 20% успеха.
Марина ·
Мама дочки (3 года)
Да. Я например на кетто диете худела.
Марина ·
Мама дочки (3 года)
А муж на подсчёте калл
Натали·
Да, я прошлым летом так топала, тоже рост 160, вес был 58 опустился до 56 за 2 мес и калорий 1400 в сут и много воды пила
Галина ·
Мама двоих (младенец)
Реально. Я - 15кг уже. На странице делюсь своими результатами. Работаю со специалистом. Если нужно, могу дать контакты