Девочки, кто-нибудь хочет похудеть на соках? Давайте вместе, а?
Посмотрите в Инстраграм na sokah.
Есть на 3 дня, есть на 5. Я хочу на 5 попробовать. Если захотите присоединиться , напишите мне
Самый лучший способ худеть , чисто перейти на пп
Или хотя бы убрать из рациона полностью сахар
А фрукты отставить на приём только в первой половине дня
Я после 2 родов худела только так 👌🏻
Питаюсь правильно, спортом занимаюсь. Хочу очистить организм , не сидеть на них месяцами конечно.Это 3 дня только 👌🏻
Ох, не стоит.
В них куча фруктозы, никакой клетчатки, никаких витаминов (для них нужна темная тара, а не пластик), 0 жиров и белков. Не вредите себе.
Это чисто маркетинг, опасный для здоровья.
Ну если поддерживать потом ПП и спорт, не думаю, что потом резко все вернётся
@regimika, это уходит вода, а не жир)
Конечно, вернётся.
Очистить организм можно 1 раз в месяц соленой водой. Почитайте про это)
На соках? А вот сейчас худеюю, с сегодняшнего дня. Мне нужно скинуть кг 5 так и тело подтянуть
Я как раз тоже хочу попробовать