Дівчата, у кого інсулінорезистентність: розкажіть про харчування та чи вдалось схуднути?
Дівчатка в кого інсулінорезестентність,розкажіть про своє харчування будь ласка і чи вдалось схуднути.
Комментарии
Дівчатка в кого інсулінорезестентність,розкажіть про своє харчування будь ласка і чи вдалось схуднути.
Miri 👠·Мама дочки (6 лет)
Утро: свежие овощи, белок, жиры типа авокадо или орехи, углеводы типа каши.
Обед: овощи и белок.
Ужин: овощи тушеные и белок.
На обед, если добавить углеводы, то это будет тормозить похудение
·Ответить