Долго ли сохраняется голод при ГВ?
Девушки , а долго ли на гв сохраняется дикое чувство голода? Я ЖРУ ПОСТОЯННО. Лишние кг не заставили себя ждать 😬 В первый раз не было такое. Ушла с роддома минус 12 кг, сейчас растёт вес, но мои бока такими никогда не были((( хотя вес меньше чем добеременный.
Комментарии
Я постоянно голодная. Просто постоянно. Но вес всё равно вернулся в добеременный (даже чуть меньше стал) и стоит на месте. Главное вовремя мне остановиться после завершения ГВ.
Также было после вторых родов! Это ужас 😤 в итоге я сейчас не в том весе, в каком хотелось бы быть. Работаю над собой, рот закрыла, исключила мучное, сладкое. Вроде нормально, держусь, уже не сильно тянет. Но то, что было в начале и месяцев до 6, это прям жесть 😢
Вот и меня прет в ширину 😭 никогда такой формы не было. Я прям боюсь не вернуть своё тело . Так как после родов прям отлично было, а сейчас меня разнесло
Бывает, что при дефиците витаминов/минералов тянет кушать постоянно. Недостаток магния проявляет себя тягой к сладкому. Если повышен лептин, то кушать хочется всегда🙈
К кому посоветуете? Не исключаю такое, кстати. Так как во время беременности нельзя было принимать витамины.
@anastasia.glebova90, врача не посоветую, к сожалению.
С собой сама стала разбираться в процессе учебы в этом направлении😅
Ой, я такая же. Прям дикий голод до трясучки, пузо растёт как глобус, жуть просто. И тоже заметила, что как начинаю меньше есть и молока меньше. Стоит навернуть тарелочку макарон с мясом и прилив за приливом🤪
Сколько не давай, мне все мало 🤭 и обязательно нужен хлеб. 2 дня ничего не готовлю на ужин. Но кушать хочется. Просто терплю сейчас. А так худая. 5 этаж без лифта держит в форме...
Мне удалось победить хлебную зависимость. Но овсяное печенье моя слабость 🤭
Ну вооот, прочитала и опять есть захотелось , хотя прошло пол часа 😆 тоже со второй дочкой начала кишкаблудить😂
Я скоро пойду 😂 покормлю и уделю 20 минут себе в тишине
Я ела как лошадь, но была худая, ночью между кормлениями бежала на кухню, в пути мне казалось, что я покину этот мир от голода😂🫢
Сын на груди весел постоянно, с началом прикорма, в общем, когда сын стал меньше съедать меня, и мои обороты поутихли, но не совсем😅
В первый месяц ночью тоже вставала, сейчас сплю
@anastasia.glebova90, спать ночью это вообще не про нас было( все 1,5 года, пока было гв он просыпался и требовал грудь 🤪
@lavavila, дочка тоже висела на груди, сын ночью 2-3 раза всего кушает. Днём не висит на груди, только кушает и все 😳 а мне не привычно прям 🙈
Вот и у меня так. Я пробую сдерживать себя. Но тяжело очень, сразу и приливов мало. Стараюсь пить больше, ещё как то облегчает чувство голода.
Да не, волнения и стресса нет. Не заедаю точно, знаю, проходила как то.
@anastasia.glebova90 голодать нельзя, конечно. Старайтесь есть овощи, фрукты, сейчас сезон, пейте теплое, для гв полезно. Возможно, организм боится повторения диеты и "готовит" запасы.
@nataliapr07, блин я ем и фрукты и овощи, но мне мало (( вчера и черешни и персики и нектарины поела и понимаю, что это так себе перекус 😬 крч надо наверное дефициты проверить
У меня вообще жора не было)
Может дело в гормонах?)
С дочкой так было. В минус уходила. Но сейчас 🙈 а если ограничиваю, то сказывается на количестве молока
Двигайтесь больше) коляску взяли и вперёд - 15 тысяч шагов 😅
Серьезно? 😂 при наличии грудничка есть те, кто мало двигается? Мне кажется это нереально. Я со слингом наматываю круги, с коляской тоже, но чёт не худеется 😭 с дочкой на гв я уходила в минус. Но сейчас я постоянно хочу есть, если не поем, то и приливов мало.
Ой, у меня периодами. То жру всё что не приколочено, то вроде отпускает