Какие витамины для иммунитета давать детям, идущим в садик?

Прогулки, свежие овощи и фрукты ро сезонности, полноценный рацион питания, закаливание ( сейчас как раз летом хорошо начинать). С сентября по апрель даю только витамин Д и омегу, витамин С ударную дозу если заболевают. Иммунитет если его нет, ничем не поднять. Болезни в саду неминуемы к сожалению.

Нос промывать после сада.

Максимально чистое питание по возможности, минимум сладкого и мучного .

Заваривала шиповник, облепиху 🔥 - вечером заваривала в термосе, утром давала.

Ещё моя семья пьёт витамин С ( фото сейчас пришлю ) он в порошке, пьём иногда для профилактики, а так же как только заболеем, сразу ударную дозу. Шикарное средство, всем рекомендую 🔥🔥🔥

Рыбий жир жидкий даю, в идеале витамин Д, но я забываю если честно 🙈

Хвалят Помогушу. Дочка компоты постоянно пила, помимо сухофруктов добавляла шиповник.

витамишки👌