Магний при беременности: кто сколько пьет, дозировки и опыт приема Магне B6. Нормально ли?
Девочки, такой вопрос возник: принимаете ли магний, в каких дозировках? Я принимаю магне б6, 2т 3 раза в день, так назначили в стационаре и затем гинеколог в жк. Неужели до конца беременности так? Это ж лошадиные дозы
Лучший комментарий
Комментарии
@resnyachka, 😄 я просто обжиралась магнием, ибо судороги в ногах по ночам были адские. Есть кстати магниевая соль, знала бы я о ней раньше, обязательно бы купила. В ванну добавлять
@evavladimirovna, а вы какой магний пили/пьёте?
@resnyachka, б6, обычный аптечный. Как-то никто из врачей другой не советовал и я чёт и прощелкала что можно заменить на другой
Так в инструкции так и написано принимать. Можете купить Магне б6 форте, там доза выше, 3 таблетки в день, а не 6, удобнее пить. Но мне тоже он ни от чего не помогал, бросила на вашем сроке и забила, деньги только тратить
Да я сначала не так поняла, в инструкции написано 470 мг магния лактата дигидрат, а дальше я не дочитала (что это эквивалентно 48 мг магния). Вот и помножила свои 6 таблеток на 470 и чуть не ох@@ла))) ибо максимальная суточная доза не более 350 мг для беременных
В такой форме магний очень плохо усваивается организмом. Поэтому даже эти, казалось бы, «лошадиные дозы» почти как мертвому припарка)) тоже так же пила, эффекта - ноль! Пока не начала пить магний диаспорал. Он, конечно, дороже, но магне б6 и др подобное - это вовсе пустая трата денег
Диаспорал по 1 саше в день пьют, да? Почитала про него. Не первый раз слышу про него хорошие отзывы
Так же принимала. Сейчас забываю иногда, могу и пропустить. У вас же не вся лошадиная доза усваивается. Нету в нем ничего такого.
Спасает от судорог, нервов и помогает плаценте
я принимаю от 600 до 1000, тоже доктор назначал, да и я сама доктор, тоже считаю это ок
на сколько я знаю, в одной таблетке вашего препарата всего 100мг магния и по-моему не самой усваиваемой формы
была б моя воля пила б его пожизненно, но айхерб закрыли😂
Мне назначили Диаспорал Магния 300, вроде лучше усваивается со слов врача.