Чем кормить дочку на второй завтрак и полдник, если аллергия на коровье молоко? Советы!
Мамочки, помогайте 🙏🏻🙏🏻
Уже несколько дней ломаю голову, чем кормить дочку на второй завтрак и полдник. Раньше давала творожки, кефир, ряженку, творог со сметаной, а на днях аллергия на коровий белок подтвердилась и теперь не знаю, чем полноценно её кормить..
В 8 у нас каша, печенья, хлеб, фрукты/овощи
До 11:30 кое-как дотягиваю фруктами и разными перекусами, пюрешками (после обеда и до ужина точно также)
Понимаю, что это не есть хорошо..
Пыталась давать ещё раз кашу на второй завтрак - не ест..
Варила овощи - не ест..
Если дам целый фрукт, то через 30 минут опять просит кушать..
Лучший комментарий
Комментарии
Выпечку без молока
Я сегодня делала блины без молока и яиц
Нашла рецепты булок
Пирожков всяких
А так каши, макароны, мясо
Ничего особенного
Печенье на перекус иногда
Сколько у вас раз ребёнок то ест? Что-то очень много приёмов пищи выходит для вашего возраста… а фруктами вы ей только инсулин постоянно гоняете и разыгрываете аппетит, да и чёт у вас одни углеводы в меню, конечно будет ребёнок всегда есть хотеть, и печень напрягаете ещё большим количеством фруктозы.
Ребёнку белок нужен, клетчатка и жиры, а не одни угли… омлеты, оладьи из нутовой муки например, сам нут, авокадо, блинчики из муки зелёной гречи, паштеты готовить например к ним.
@huba_buba, я не знаю вообще, что ей готовить.. проблема каждый день 😭
Обычно на обед супы разные или второе. Сегодня была гречка с подливом и овощами на обед, макароны с подливом на ужин. Завтра хочу приготовить рыбный суп с рисом
На ужин обычно даю кашу ( ту же, что и утром ели), если не ест, то даю то, что было на обед
@keyross96, меняйте пищевое поведение! Такое питание это путь к рпп и инсулинорезистентности.
Убирайте перекусы, убирайте такое количество фруктов и печенья, убирайте вечером быстрые углеводы.
Идеальный рацион это - белки, жиры, сложные углеводы, клетчатка на завтрак. Углеводы, белок, жиры, клетчатка на обед. Белки, клетчатка (лучше не свежие, а термически обработанные овощи) на ужин. Ужин за два часа до сна. На полдник белки, жиры, клетчатка.
Какие фрукты и овощи ест? Крупы какие?
@huba_buba, бананы, яблоки, иногда киви и груши, черешню, клубнику. Овощи все, кроме тыквы
Из круп тоже много чего ест, нет однотипности
Сыр тоже нельзя? Так можно бутер с сыром, с мясом, колбасой🗿😆
Конечно… его же из молока делают( сказали первым делом его убирать
Молоко можно заменить на растительное (я беру альпро) и печь блины, оладьи, омлет делать, да много чего. Но я тоже устала от того, что нужно думать, а что бы приготовить на первое-второе и компот 😤🤦♀️
Спасибо большое, тоже попробую готовить, но думаю, что на долго меня не хватит 😄
Очень похожие на АД. Я и думала с самого рождения, что у нас болезнь кожи.. после года шершавые и бордовые пятна пропали, я спокойно давала всю молочку, но месяц назад все опять повторилось… и уже ничего не помогало, только становилось хуже. Мы сходили провериться на паразитов и там заодно посмотрели на переносимость коровьего белка. И сказали, что у нас 100% аллергия на это.. уже почти неделю ничего не даю и стало намного лучше
Кисломолочку тоже нельзя? Слышала что аллергия на цельный белок обычно
Нет второго завтрака и не было🤷🏼♀️
Утром полноценный завтрак каша, скрембл ( яйцо с молоком( в вашем случае с молоком рисовым например), типо омлета, но перемешанный) или оладушки из смеси без молочных продуктов или блинчики из рисового или овсяного молока. Овсяноблин с авокадо!
Потом мы обедаем в 1 дня, полдник у нас печенье с компотом или оладьи, блины доедаем утренние, потом ужин в 8. Все
Фрукты кушаем сезонные после обеда обычно в полдник