Я покупаю своей доче натуральные , не аптечные витамины, которые обогащены элементами, как железо, йод, кальций, цинк. У меня доча очень часто болела орви, и сразу начинался кашель, осенью посоветовали начать принимать витамины компании АРГО, называется Пантошка. Там самый главный элемент пантогематоген. Начала давать, и результат увидела когда вся семья заболела омикроном кроме неё, а так у неё был слабый иммунитет, до сегодняшнего мы мы испробовали все кроме витамина А. Если что можете у меня заказать, я вам сюда привезу, когда буду покупать, цены хорошие, примерно также стоят и витамины в аптеке , но там очень много всякого добавляют, а тут весь состав натуральный. )