Сходите у гастроэнтеродогу, он поможет.

Давать киви.

У Ольги Горячевой гастроэнтеролога много инфы о детских запорах.

Овощи на постоянной основе давать , чтобы большая часть рациона были именно овощи и зелень и понемножку всего остального

Было у знакомых походая ситуация, им сказали из за нехватки клетчатки все застатваится и не может выйти...сказали питаться правильно, все помогло...но они ходили к врачу и делали узи для исключения других патологий

Вообще изначально копрограмму и разобраться с питанием. Найти хорошего гастроэнтеролога. Если ничего не помогает долгое время, то уже идти на радикальные меры и делать рентген с барием