Девочки, сколько набрали за беременность? Как перестать много есть и удержать вес? Поделитесь опытом!
Приветики-букетики ❤️
Кто сколько набрал до беременности?
Я вообще по телосложению высокая и худая, да и предрасположенности к полноте нет, НО …
Набираю последний месяц по кг в неделю, гиня сказала не перестану жрать-буду колобком, в моем случае скорее шкафом 😅
Как не есть то бл!?
Уже 13 кг наела 🥲 ж*па в беременные джинсы отказывается лезть
Комментарии
А когда еще есть если не в беременность?) 20 набрала за беременность и через два месяца после родов была уже добеременного веса
Я за 35 недель набрала +6кг, но уже чувствую себя бегемотом🙄
Да какой же бегемот с такой прибавкой ? 😌
Наверное тяжело из за смещения центра тяжести, я тоже кряхчу особенно вечером, все сложно, даже иногда встать
@alesyazzzzzz, просто морально тяжело, ибо не было никогда такого веса, поэтому чувствую себя громилой😕 Еще и тяжело, из-за живота неуклюжая, неповоротливая😢
А я мелкая, 153см. Склонна к полноте, в первую беременность набрала 20кг( была просто как шарик на ножках, но смогла скинуть почти все. Во вторую набрала 12, контролировала питание и все равно набирала прилично. Сейчас +10 уже. Думаю к родам будет как во вторую, не меньше.
В первую беременность +13
Во вторую +29
В третью +14.
Я среднего роста и телосложения, набирала по разному. 7,30,15,17,20. И както не заморачивалась, ела как обычно,потом все уходит и опять в своем привычном состоянии.
Пожалуй редкое время, когда вообще можно забыть про весы и не париться о фигуре, наслаждаться надо и купить штаны побольше 😅
Высокая и не худая, набрала за беременность 14 кг, но из роддома вернулась - 8. У меня были внутренние отёки, которые быстро прошли после родов.
@alesyazzzzzz канефрон тоже пила, начали почки болеть🙈. Пила ещё морсы ,почечный чай, брусничный лист и выписывали даже пустырник в таблетках . Отёки не ушли, вес набирала. Но вы не переживайте! Главное, чтобы анализы были хорошими. Мои знакомые по 20 кг набирали и всё было хорошо потом.
@alesyazzzzzz после родов кушать будет некогда или сил на это не будет😃 Сразу сбросите
9-10, постоянно туда-сюда ходит вес
@alesyazzzzzz, я в первую 6 набрала)))
ну почему, живот всё равно растягивается, будет немного висеть первое время, но на гв я оч похудела, вот это мне нравилось)
Я тоже худая и высокая. Набрала 9 кг, с 32 недели вес остановился.
Ну это вообще идеально, ящитаю 👍 я тоже думала наберу всего кг 10-12
Найдите причину переедания. Ходите больше гулять, пейте больше чистой воды, читайте книги или займитесь тем, что по душе.
@dianarykanova, ого, богатырь какой )
Попробую так сделать) думаю разгрузочные дни ещё ввести )
@alesyazzzzzz Но калораж посчитайте именно для понимания есть ли переизбыток калорий. Переизбыток это всегда жир.
И только тогда стоит ограничить себя. Если у вас все в пределах нормы, то скорее всего просто ребёнок растёт и делать ничего не нужно)
Во время беременности в последнем триместре нужно увеличить калораж всего на 200 ккал
Я в неделю по 3 кг набирала,это конечно капец.Сейчас вес встал ,да и аппетит поубавился
За весь период прибавка +17 кг.
Я 173 см!! И тоже всегда худая была и вроде как высокая. Но набрала 25😭😭😭😭😭😭 как теперь скидывать капец 😰
@alesyazzzzzz, выписывалась с минус 8 где-то. Сейчас ещё кг 4 скинула в итоге кг 12-13 за две недели в общем после беременности. Ещё столько же. Но оно всегда так. Щас скидываются кг. А потом в одной цифре какой нибудь типа плюс 8 кг!! Остановится вес и все!!! И только трудиться трудиться и трудиться
Да я тебя перегоню такими темпами😅 так и знай 😅
На самом деле тяжело становится. Мои кости привыкли носить 54 кг, а тут оп и они в афиге 🥲
@alesyazzzzzz, мои кости тоже офигели. А особенно ноги. Им прям тяжело было и есть - я чувствую
Рост 179, вес до б 65, за б набрала 28 кг🙄🙄🙄
Сейчас до сих пор 4 лишних со мной)