Как правильно пить Лактинет: инструкция, советы, когда начинать, если есть месячные? Что делать при нарушении цикла?

Девочки пожалуйста объясните мне как правильно пить лактинет?

Когда была у генеколога мне сказала пить только когда мс нет когда мс идут не пить. Я так и делала. Потом прочитала инструкцию там написано пить без перерыва даже когда мс идут. Почему я спрашиваю, у меня сейчас нарушение цикла может из-за этого что я не правильно пью его?