Купаюсь в бассейне, вода там теплая 30 градусов, вчера вот до 34 нагрелась. На голове обязательно панама или шляпа, специально не загараю, так только минут 5 на солнышке обсохнуть, в основном в теньке. Дома прохладно, захожу полежать) Ну вчера реально очень жарко было и душно, до обеда голова кружилась, давление немного упало. В такую жару кому угодно будет тяжело...