Как научиться контролировать себя и не есть сладкое в пмс🤦🏽♀️ Я готова съесть слона, шоколадного слона…😣
А я вот не сладкого хочу, а именно просто жрать даже если поела пол часа назад..за 3 дня до и все 3 дня потом месячных..
😅 у меня также, но говорят, что от сладкого сильнее боли в месячные. Поэтому себя ограничиваю ибо болит так...🤯
Когда у меня такая тяга я грызу : морковь, яблоки, огурцы.. Главное грызть и пить воду) помогает