Какие процедуры отбеливания зубов в стоматологии самые эффективные? Советы и рекомендации

Я вот раньше всегда делала чистку эйр флоу, после него зубы такие блестящие, чистые, скользкие 😀но этот вид чистки не особо отбеливал. Хотя эффект был немного, может думала еще есть что-то