Ой, дамы! Кто поймёт меня, если не вы?!
Америку я никому не открою, каждая из вас с этим сталкивалась,ну или столкнётся, ну или в данный момент находится в таком же эмоциональном состоянии. Кто-то это называет выгоранием, кто-то усталостью, кто-то нервным срывом, депрессией ну или же пи❌цом. А что это я? Все мы знаем, что это слово пиздец.
Вторую неделю моя малышечка капризничает и истерит так, что я хочу забиться в угол и плакать. Ну или идти и крушить всё на своём пути. Ой, конечно, это все накопилось не за две недели. Очень продолжительное время я не принадлежу себе. Может это женская солидарность, потому что как только я захожу на кухню, чтобы приготовить/помыть/прибрать, сразу активируется режим «Мама, к ноге!». 🤷🏼♀️ и так не только с кухней. Умыть, заплести волосы, одеть стало просто невозможно. Про чистку носа, я думаю и заикаться не стоит. Она любила чистить зубы, теперь же это пытка какая-то.
Я думала зубы лезут. Но сколько она капризничает, у неё уже как у акулы челюсть должна быть. Зубы, к слову вылезли, а капризы не закончились.
Хотела свернуть ГВ. Не договорились. Она стала висеть на груди постоянно. Отказывается от еды, воды и только грудь 24/7.
Я стараюсь всегда себя контролировать, но мозг уже покидает чат, зубы скоро сотрутся в порошок (так сильно сжимаю челюсть, когда нервничаю). Глаз снова начал дергаться.
Круг общения сильно сузился. Как заводить новые знакомства на площадке не знаю, всегда как-то неловко начинать общение. Хотя настраиваю себя, репетирую перед зеркалом, отрабатываю фразы. Шучу, конечно! Нет у меня никакого зеркала. (Может из-за юмора моего, круг общения то сузился?🤔). А если серьезно, до родов была такая огромная поддержка со всех сторон. И друзья, и родственники все обещали помогать, быть просто рядом, приезжать и поддерживать. А сейчас все выглядит, как будто я навязываюсь всем. В итоге, никого нет рядом, бабушки видят внучку раз в месяц, в лучшем случае. Это так сильно угнетает.
Ощущение будто засасывает в болото.
Начала пить магний, говорят помогает, но мне кажется моя раздражительность только усилилась 😅
Как вы справляетесь с этим состоянием? Что помогает?
Комментарии
Вы не одна и вы имеете право уставать , но все обязательно будет отлично 🤍
Спасибо большое за поддержку 🙏🏼
У вас тоже все будет хорошо❤️
Мы справимся💪🏼
Про зубы в порошок +
Аж до хруста доходит. Полностью сбился режим , я не выдерживаю , кричу, срываюсь. А после плачу. Плачу от бессилия и от стыда , что я так злюсь. Головой понимаю , что я взрослая , я должна помогать и тд, но психика уже покидает чат 😁
Не хочется выходить из дома , круг общения тоже сузился, будто день сурка и замкнутый круг 😵💫
Пропивала курс магния, сейчас пью фенибут по назначению врача. Дальше приём у психотерапевта😁
В последние дни поняла , что сама не справляюсь и от этого ещё хуже. 🥲
@vokavi, Да, мне тоже она помогла, но в моменты , так сказать «срывов» забывается всё и будто пелена какая-то 😰
@porrrt, все бывает) нашла ещё вебинар Вики Дмитриевой про материнское выгорание. Но пока не дошли руки посмотреть. Если надо, могу поделиться)
Кажется вам к нам😁. Пора отвлечься и возобновить саморазвитие, а также обрести новые знакомства с другими девчонками с разных городов. Короче, приглашаю в команду Экспресс карьера. Работать удаленно.) я сама пришла, когда моей первой было 3месяца,и до сих пор тут. 😁😁
Оооох, как я вас понимаю! Может, от этой фразы станет легче? Нет, нифига😞
Переживаю тоже самое. Началось в 1,6 и не заканчивается до сих пор. Кризис года, или как он там называется, ептвоюмать!
Сил никаких нет уже. Ничего не помогает. Магний? Три раза ХА! Возможно, кому-то он и помогает, но точно не мне уже.
К сожалению, магний это не чудодейственное средство от нервов.
Никак не спасаюсь, потому что, не могу оставить ребёнка ни на кого.
Все, кто обещал поддерживать и помогать - слились. Даже подруга самая близкая ушла из моей жизни. Просто так, без объяснений. Помогает мама, в перерывах между работой и дачей, и муж после работы.
Мне и их жалко, и себя жалко. Плачу каждый вечер.
Дочь бесоёбит не по-детски.
На каждое моё "неправильное" действие у неё истерики. Даже если я легла не так, как она хотела.
Желание просто в окно выйти.
Поэтому, тут я вам не советчик, но тоже решила отпустить душу под вашим постом)
Милая моя! Все понимаю! Но мы же сильные мадамы, вывезем. Только бы разгрузиться немного 🤏🏼 Вчера сбежала на маникюр, на два часа. Излила душу своему мастеру, огромное ей спасибо! Прогулка из пункта А до остановки, от остановки до пункта Б и в обратном порядке, музыка в наушниках. Мама Мия! Я словно порхала весь вечер 😂 ценные минутки свободы творят чудеса😂
Вдох-выдох и погнали дальше)) А как по другому?) У меня такой же вредный шилопоп) Иногда не знаю, что с ним делать (( Помогает выговориться мужу или маме, сдать на пару часов и отдохнуть от ребенка) Даже если на кухне, за закрытой дверью легчает)) А насчёт новых знакомств, так вот же, чудесное приложение, можно без репетиции речи начать общение)) Пошли гулять с годовалой бандой?))