Что делать со странным режимом сна?

Question

У нас стал странный режим. Ложится 10-11 вечера и встаёт 10-11 днём.
Не знаю как быть оставить как есть или нужно раньше ложиться ей…

виктория · Answer

А то моя обычно 13-14 уходит щас вот до сих пор не спит

виктория · Answer

А во сколько у вас днём ложиться?

Кристина · Answer

Обычно в 12 , но бывает и в час и два

Poppy Parker · Answer

@vikkyl92507, а ночной сон от этого не страдает?

виктория · Answer

@sartemev4, спит с 11-12 до 10-11

виктория · Answer

Тогда моя душенька спокойна) раз мы не одни такие))

Кристина · Answer

Один сон днём

Poppy Parker · Answer

В вашем возрасте мы так же начали в ночь уходить, спит до 9-9:30 утра. Раньше в 6 вставала 😵‍💫

виктория · Answer

Вот и мы раньше ложились)

Кристина · Answer

И у нас тоже давно уже в 10/11 ложится, встаёт в 8-9

Asya💕 · Answer

У нас постоянно ложится в 22 просыпается в 8… моя мечта поспать до 10 💔

Анастасия · Answer

У нас все так же уже третий месяц, сначала тоже думала что это не правильный режим , написала тут , поняла что многие дети так спят и ничего страшного, с возрастом режим сам может ещё изменится , так что я наслаждаюсь и сплю с дочкой до 11

виктория · Answer

Ну и я тогда буду наслаждаться))

Что делать со странным режимом сна?

Комментарии