Девочки,подскажите какой магний,омегу,вит.Д,С и железо из аптек наших подойдёт при ГВ?Анализы сдала,надо теперь сообразить по фирмам/названиям.И ещё,почему магний при гв противопоказан ,но кто-то пьёт?Мне кстати он очень нужен)))Я очень нервничаю и кости-суставы ноют.
Комментарии
Спокойна стала,кости не болят.Память правда что то подводит 🤦🏻♀️
Магний пью всегда курсами. Гв и беременность наоборот ещё больше потребность в них. Я начала пить витамины от Эвалар. Купила D 3, магний хелатный и комплекс группы В. Очень хорошие витамины
D3 кстати у них есть не в порошке которые хуже усваиваются, а диткие в желотиновых капсулах.
Насчёт магния я бы пила не задумываясь. Раздражённость и ноющие суставы пальцев и кистей это всё было после 1 родов, я не догадывалась, что дело могло быть в магнии в том числе. В этот раз исправлюсь 👌
Обязательно себя поддержите железом, Д3, кальцием ( если можно на гв, вроде нужно), это было моей ошибкой их не пить и стоит первым в списке что я делала не так в первый раз и обязательно сделаю в этот😂😂😂
Скажите пожалуйста,кальций д3 можно значит пить на ГВ?
@nsfomina195 я ещё не разбиралась пока, у меня на это есть время😂 но логически, наверное, нужно, тк зубы на гв часто отваливаются, по крайней мере, у меня дошло до импланта на передних зубах
Что сдавали? Хочу пойти сдать, потому что какая-то слабость лютая пришла
Если будет кому полезно,пью магний-магнелис Б6(2т в день), йодомарин 1 т в день ,пустырник-успокоительное 2 т в день ,вит омега3-Кусалочка(детский)3 капсулы в день,железо ферум лек 2 т в день,иногда пропускаю фолиевую ,но 1 т в день принимаю